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Comment se débarrasser de l'acné fongique (plus symptômes et causes)

Juin 15, 2024

Acné fongique - Dr Axe

Si vous avez récemment suivi un traitement antibiotique ou si vous souffrez d'une maladie chronique qui affecte votre système immunitaire (telle qu'une maladie auto-immune ou le diabète), vous êtes plus susceptible de développer certaines affections cutanées, dont l'acné fongique.

L’acné fongique est un peu différente de l’acné ordinaire, car elle est en fait causée par une infection à levures. Il s'agit techniquement d'un type de folliculite (une infection des follicules pileux) qui produit des grappes de points blancs ou des bosses sur le dos, la poitrine, le cou, les épaules et parfois le haut du bras et le visage.

Comment maîtriser ce type d’éruptions cutanées? Pour commencer, vous voulez garder votre peau propre, sèche et fraîche.

Vous trouverez d'autres conseils ci-dessous, notamment des produits topiques qui peuvent aider à maintenir l'équilibre du ratio de microbes vivant sur votre peau.

Qu’est-ce que l’acné fongique ?

Selon les dermatologues, le nom de l’acné fongique est trompeur, car cette affection cutanée n’est pas réellement un type d’acné. Il s'agit en fait d'un problème de peau causé par levure cela conduit à de petites éruptions cutanées qui ressemblent à de l’acné.

Cela la différencie des autres types d’acné, causés par des bactéries.

L’acné fongique est en réalité une infection des follicules pileux. Techniquement, ça s'appelle folliculite à pityrosporum ou Folliculite à Malassezia.

Pourquoi est-on appelé « acné fongique » si elle est due à une prolifération de levures ? La levure est biologiquement un type de champignon.

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Causes

Quelles sont les causes de l’acné fongique ? Comme mentionné ci-dessus, cela est dû à une prolifération de certains types de levures appelées Malassezia. Cela entraîne de minuscules infections dans les follicules pileux, les rendant irrités, rouges et enflammés.

Tout le monde a ce type de champignons/levures vivant sur sa peau, et cela ne posera pas toujours un problème. Cependant, lorsqu’elle prolifère trop, elle peut entraîner des éruptions cutanées et une inflammation de la peau.

La même levure peut également provoquer d’autres affections cutanées présentant des symptômes différents, notamment la dermatite séborrhéique, caractérisée par une peau sèche.

Pourquoi la levure envahit-elle en premier lieu ? Cela peut se produire si vous ne nettoyez pas correctement votre peau, notamment après avoir transpiré, ou pour des raisons immunitaires ou génétiques.

Les antibiotiques peuvent également perturber l’équilibre normal des levures et des bactéries vivant sur votre peau.

Les dermatologues pensent que ce n'est pas toujours évitable, mais vous pouvez contribuer à réduire les risques d'en souffrir en pratiquant une bonne hygiène et en faisant de l'exercice. Ceux-ci aident à éliminer les excès de microbes de votre peau et de vos follicules pileux.

Le port de vêtements qui emprisonnent la chaleur et la sueur contre le corps est également un facteur de risque.

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Une autre particularité de l’acné fongique est qu’elle peut potentiellement être contagieuse, ce qui signifie que la levure peut se propager. Ce n’est pas le cas des autres formes d’acné.

Symptômes

Comment savoir si vous souffrez d’acné fongique ? Voici les symptômes de l’acné fongique dont vous souhaitez prendre note:

  • Petites éruptions cutanées, généralement sous la forme de grappes de minuscules points blancs.
  • Celles-ci ressemblent généralement à des papules et des pustules sur la poitrine, les épaules et le dos. L’acné fongique est plus susceptible d’affecter les parties du corps couvertes par les vêtements, ce qui permet à la levure de se développer plus facilement.
  • Les points blancs/bosses d’acné fongique n’apparaissent généralement pas comme d’autres types de boutons peuvent le faire.
  • Des signes d’inflammation comme des rougeurs peuvent se développer.
  • Parfois, la peau peut aussi devenir très irritante.
  • Les symptômes peuvent s'aggraver avec la transpiration ou lorsqu'il fait chaud et humide à l'extérieur.

Traitement et prévention

Comment les dermatologues traitent-ils l’acné fongique ? Si vous consultez un dermatologue pour obtenir de l'aide sur vos éruptions cutanées, les traitements contre l'acné fongique impliquent généralement des nettoyants pour le corps ou parfois des médicaments (oraux ou topiques) qui aident à éliminer les champignons/levures indésirables.

Votre médecin pourrait vous recommander d’utiliser un nettoyant topique au soufre doté de propriétés antifongiques et antibactériennes.

Comment traiter l’acné fongique à la maison ? Voici quelques conseils et étapes d’action:

1. Nettoyez correctement votre peau

L’un des remèdes les plus simples contre l’acné consiste à garder votre peau propre et hydratée. Cela aide à équilibrer la production de sébum et à empêcher les microbes de rester piégés dans les pores ou les follicules pileux.

Selon votre type de peau, vous devez vous laver le visage et le corps une à deux fois par jour avec un nettoyant qui élimine l'huile mais ne laisse pas votre peau trop sèche ou irritée. Les personnes ayant une peau à tendance acnéique peuvent souvent bénéficier de l’utilisation d’un nettoyant contenant de l’acide salicylique.

Si vous souhaitez nettoyer votre dos ou votre poitrine deux fois par jour, essayez des lingettes nettoyantes qui peuvent vous éviter une douche supplémentaire. Les nettoyants contenant des probiotiques sont une autre option pour contrôler l’équilibre microbien de votre peau.

Il est également bénéfique d’exfolier votre peau deux à trois fois par semaine pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau et empêcher les pores de se boucher. Essayez ce gommage corporel exfoliant maison sur votre corps ou votre visage après en avoir utilisé une petite quantité pour tester votre réaction.

Après avoir exfolié et nettoyé, utilisez un peu d’hamamélis sur la peau à tendance acnéique. L'hamamélis combat les bactéries tout en apaisant les irritations, notamment les démangeaisons et l'inflammation.

Pour garder la peau hydratée sans la rendre plus sujette à l’acné, essayez d’appliquer de l’huile de noix de coco sur une peau propre. L'huile de coco contient des acides gras à chaîne moyenne qui possèdent une action anti-fongique. Ces graisses spéciales présentent de puissants effets antiviraux, antibactériens et antifongiques qui peuvent tuer les champignons.

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L'huile de neem est une autre huile qui peut débarrasser la peau des bactéries et de certaines infections fongiques. Pour soulager une infection fongique de la peau, mélangez trois gouttes d'huile de neem avec une cuillère à soupe d'huile de coco ou d'huile d'amande, puis appliquez.

2. Appliquez une crème antifongique

Si vous préférez ne pas consulter votre médecin pour obtenir une crème antifongique sur ordonnance, vous pouvez d'abord essayer une crème antifongique maison.

Les crèmes antifongiques topiques contiennent des ingrédients tels que l’huile d’origan et l’huile d’arbre à thé, qui sont de puissants antibiotiques d’origine végétale. Des études ont montré que ces huiles possèdent des propriétés antibactériennes importantes qui peuvent aider à tuer les champignons et les bactéries nocives.

Pourquoi l'origan est-il si bon ? L'huile d'origan contient 71 pour cent des composés antiseptiques appelés phénols, notamment le thymol et le carvacrol. Il peut provoquer une sensation de brûlure et doit être fortement dilué avec une huile de support. De plus, il peut irriter la peau sensible ou certaines zones du corps, alors soyez prudent lorsque vous l'appliquez.

L’huile d’arbre à thé peut également réduire la croissance des levures et des champignons et est bénéfique pour plusieurs types d’acné. Vous pouvez ajouter de l’huile d’arbre à thé à votre nettoyant ou nettoyant pour le corps préféré ou l’appliquer directement sur la peau.

Avant utilisation, effectuez un petit test sur une zone peu visible, car l’huile d’arbre à thé peut provoquer une réaction indésirable chez certaines personnes. Si vous ne réagissez pas au test, mélangez quatre à cinq gouttes d'huile d'arbre à thé avec votre nettoyant pour le corps préféré pour chaque douche. Massez bien, laissez agir sur votre peau ou vos cheveux pendant environ cinq minutes et rincez bien.

3. Essayez le shampooing antipelliculaire

Certaines personnes obtiennent également de bons résultats en utilisant des shampooings antipelliculaires sur leur peau pour aider à réduire les levures. Les ingrédients actifs comme le pyrithione de zinc et le sulfure de sélénium semblent être les plus efficaces.

Faites mousser le shampoing avec de l'eau, appliquez-le sur les zones à problèmes et laissez agir environ cinq minutes avant de bien rincer. Le laisser sur la peau pendant plusieurs minutes lui donne suffisamment de temps pour aider à éliminer une partie des champignons et des levures.

4. Exercice pour provoquer une transpiration

L’exercice et la transpiration sont des moyens naturels de stimuler la circulation sanguine et d’aider à nettoyer nos pores. Certains médecins recommandent même aux personnes de transpirer environ 24 heures après avoir pris des pilules antifongiques orales. Cela aide les levures à être évacuées des glandes sudoripares et des follicules pileux.

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Après avoir transpiré ou fait de l’exercice, assurez-vous de nettoyer votre peau et de la garder au sec. Retirez les vêtements qui transpirent et portez quelque chose qui laisse votre peau respirer. Cela aide à empêcher les microbes de rester piégés dans vos pores.

5. Prenez du curcuma

Le curcuma est une plante qui possède des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes. Il est donc utile pour de nombreux types d'affections cutanées, notamment la folliculite (infections des follicules pileux).

Prenez 600 milligrammes trois fois par jour d'un supplément de curcuma de haute qualité. Assurez-vous d'en choisir un qui contient du poivre noir ou de la pipérine, car ils augmentent l'absorption du curcuma.

Par voie topique, une pâte de curcuma peut aider à combattre une infection.

Mélangez une ½ cuillère à café de poudre de curcuma avec de l'huile de noix de coco ou juste un peu d'eau pour former une pâte. Étalez doucement sur les zones touchées et couvrez d'un pansement pendant la nuit.

Essayez ceci plusieurs nuits de suite. (Si votre peau devient un peu orange, ne vous inquiétez pas, cela disparaîtra avec le temps.)

Risques et effets secondaires

Recherchez des signes de diminution des symptômes de votre acné fongique après environ un mois de suivi des étapes ci-dessus. Si vos symptômes persistent plus d’un mois suite à des traitements naturels, consultez un dermatologue pour obtenir de l’aide.

Vous aurez peut-être besoin d’une prescription plus forte pour maîtriser la levure.

Travaillez à prévenir les infections fongiques récurrentes afin qu'elles ne finissent pas par se propager et ne provoquent pas de furoncles, de cicatrices, de taches brunes et de perte de cheveux permanente.

Il est important de traiter les affections sous-jacentes et de consulter votre médecin au sujet de tout médicament qui pourrait en être la cause profonde. Parlez d’abord à votre médecin avant d’arrêter tout médicament prescrit.

Conclusion

  • L'acné fongique est une affection cutanée causée par une prolifération de levures (un type de champignon), ce qui la rend différente de l'acné bactérienne.
  • La condition est techniquement appelée folliculite à pityrosporum ou folliculite à Malassezia pour le type spécifique de champignon par lequel il est causé.
  • Cela entraîne des éruptions cutanées, généralement des grappes de points blancs, dues à une inflammation des follicules pileux. Parfois, la peau démange et est également rouge.
  • Voici quelques étapes à suivre pour vous débarrasser de l’acné fongique : nettoyez correctement votre peau et appliquez une crème hydratante naturelle, comme l’huile de noix de coco ; transpirez et faites de l'exercice pour aider à éliminer les microbes de votre peau, mais changez de vêtements en sueur après ; essayez d'appliquer des agents antifongiques naturels, tels que l'huile d'origan et l'huile d'arbre à thé, sur votre peau.

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