Soin des Cheveux

Masque capillaire DIY pour cheveux abîmés

Juin 15, 2024

Masque capillaire DIY - Dr Axe

Qui a besoin d’un masque capillaire ? Eh bien, c'est génial pour à peu près tout le monde, mais peut certainement offrir des avantages pour la santé capillaire à tous ceux qui passent beaucoup de temps au soleil, à la piscine ou qui ajoutent de la couleur ou d'autres produits chimiques à leurs cheveux.

Par exemple, si vous colorez vos cheveux au salon ou à la maison, appliquer régulièrement un bon masque à vos cheveux et à votre cuir chevelu peut vous aider à prendre soin de ces mèches indisciplinées. (Tout comme certaines vitamines améliorent la santé des cheveux.)

Vous pensez peut-être que votre après-shampooing quotidien peut faire tout aussi bien l’affaire, mais comme l’après-shampooing reste brièvement à la surface des cheveux, il ne peut pas atteindre la cuticule, où les avantages se produisent. Et si vous êtes préoccupé par les pointes fourchues existantes, un masque capillaire peut faire la différence. Une coupe de cheveux fait partie de la solution, mais un traitement régulier peut aider ces pointes fourchues à retenir l'humidité et à être moins visibles.

Qu'est-ce qu'un masque capillaire ?

Tout d’abord, soyons clairs : ce n’est pas quelque chose que l’on porte sur la tête. Mais c'est quelque chose que vous mettez sur vos cheveux et cela peut vous aider à obtenir les mèches dont vous rêvez. Un masque capillaire est un mélange d'ingrédients respectueux des cheveux que vous appliquez sur vos cheveux et laissez agir pendant un certain temps avant de les laver, le tout dans le but d'améliorer la santé de vos cheveux.

L’application d’un masque capillaire est un moyen facile et simple d’améliorer la brillance et la maniabilité tout en nourrissant la cuticule, et cela peut être fait directement à la maison.

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Dommages capillaires courants

Pour mieux comprendre, apprenons-en un peu plus sur les cheveux. Les cheveux sont un réseau structuré constitué de la cuticule, du cortex et de la moelle. La moelle se trouve généralement dans les cheveux plus grossiers comme les cheveux gris, les cheveux épais et les poils de barbe, et peut avoir beaucoup à voir avec les pointes fourchues.

La cuticule contient des écailles superposées appelées kératinocytes. Certaines personnes ont des couches de cuticules plus épaisses, tandis que d’autres ont des couches plus fines. Ceux qui ont des couches plus fines sont plus sujets à la casse.

Vous avez probablement entendu parler des cheveux contenant des protéines. C'est vrai. Sous les membranes des cellules de la cuticule se trouvent trois couches contenant des protéines, dont certaines sont responsables de l'absorption de l'eau et de la capacité des cheveux à réparer les dommages causés par des produits chimiques tels que les produits de coloration capillaire.

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Le cortex contient la masse des cheveux humains et est composé de protéines et de mélanine ainsi que d'une matrice de structures fibreuses appelées macrofibrilles. Lorsque les cheveux passent par différents processus, des teintures cosmétiques aux permanentes et même au lissage des cheveux, cela affecte la force des cheveux et leur capacité à rester en bonne santé. Ces produits et procédés peuvent provoquer des dommages importants tels que des pointes fourchues ou des fissures au niveau de la cuticule. Et gardez à l’esprit que la plupart des shampooings contiennent également une tonne de produits chimiques.

Il est clair que les traitements chimiques excessifs et répétés, les mauvaises habitudes de soins telles que l'utilisation de shampooings et d'après-shampooings contenant des ingrédients chargés en produits chimiques, l'exposition à l'environnement et même une mauvaise gestion des élastiques à cheveux et des techniques de brossage peuvent produire des changements dans la texture des cheveux qui provoquent cette casse frustrante des cheveux. enchevêtrements et frisottis.

Considérez ceci comme un masque capillaire DIY pour cheveux abîmés mais aussi pour tout type de cheveux.

Comment faire un masque capillaire DIY

Pour réaliser ce masque capillaire DIY, le plus simple est d'utiliser un mixeur, mais vous pouvez utiliser un bol et un fouet. Commençons par placer l'huile de noix de coco et l'avocat, bénéfiques pour les cheveux, dans le mixeur. Pour les cheveux bouclés, vous voudrez peut-être essayer l’huile d’olive selon la liste des ingrédients ci-dessus.

Si vous utilisez la méthode du fouet, vous devrez d’abord ramollir l’huile de coco en la chauffant légèrement. L'huile de coco revendique depuis longtemps le règne du roi des huiles pour à peu près tout, du blanchiment des dents à l'élimination des boutons, mais c'est aussi l'ingrédient parfait pour un masque capillaire. L'huile de coco fonctionne car elle est riche en acides gras, qui fournissent la nutrition et l'hydratation indispensables au cuir chevelu et aux cheveux. Des études ont montré que l’huile de coco réduit la casse des cheveux, probablement parce qu’elle pénètre dans le follicule pileux.

Pour les cheveux bouclés, l’huile d’olive est un émollient qui peut pénétrer dans les cheveux. L'huile d'olive est idéale pour les cheveux bouclés car elle est naturellement légère, ce qui lui permet d'hydrater sans alourdir les boucles.

L'avocat est utilisé depuis longtemps pour améliorer l'état des cheveux en les hydratant – et c'est pourquoi ce masque capillaire fonctionne bien pour les cheveux secs. L’avocat est connu comme l’un des aliments les plus nutritifs de la planète et il peut être bénéfique pour la santé des cheveux. Les avocats contiennent une bonne quantité de vitamines B et E, qui peuvent aider à protéger et à renforcer les cheveux en profondeur jusqu’au niveau cellulaire.

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Maintenant que vous avez mélangé les huiles et l'avocat, ajoutez l'œuf et le miel pour le masque capillaire DIY. Les œufs ne sont probablement pas une surprise puisqu’ils sont utilisés pour favoriser la santé des cheveux depuis les années 1940, mais qu’est-ce qui les rend si géniaux ? Les œufs regorgent de lécithine et de protéines, deux attributs qui peuvent aider à renforcer et à hydrater vos cheveux. Et comme les jaunes d’œufs sont excellents pour lier tous les ingrédients, ils permettent d’obtenir un masque appliqué uniformément.

Un avantage est le soufre qu’ils contiennent, qui peut aider à réduire les pellicules. Et, bien sûr, le miel peut ajouter à la fonction émulsifiante fournie par les œufs, mais cela va bien au-delà. Le miel brut est un humectant qui attire l'humidité de l'air. Il est antibactérien et contient beaucoup d'antioxydants, ce qui conduit à un cuir chevelu et des cheveux sains tout en scellant l'humidité et en ajoutant de la brillance.

Maintenant que vous avez mélangé tous les ingrédients, ajoutons les derniers ingrédients de votre masque capillaire DIY : les huiles essentielles de romarin et de lavande. L'huile de romarin peut contribuer à la croissance des cheveux car elle favorise la division cellulaire tout en dilatant les vaisseaux sanguins. Cette action stimule les follicules pileux qui favorisent la croissance de nouveaux cheveux. De plus, des études ont montré une augmentation de la cicatrisation du cuir chevelu grâce à la microcirculation.

L’huile essentielle de lavande est idéale pour les cheveux et, comme le romarin, peut même contribuer à leur croissance, comme l’indique une étude animale.

Une fois que vous avez combiné tous les ingrédients dans votre mixeur, mixez à nouveau en vous assurant qu'ils sont bien combinés. Pour l'appliquer, humidifiez vos cheveux, puis appliquez le masque uniformément sur toute la longueur, en veillant à couvrir l'ensemble de la chevelure, en particulier les pointes.

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Une fois que vous l'avez appliqué, couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou des serviettes afin de ne pas en mettre sur vos vêtements. Si vous avez les cheveux longs, attachez-les d'abord, puis couvrez-les. Laissez le masque reposer pendant 45 minutes à une heure. Lavez le masque avec un shampoing et un revitalisant naturels. Pour de meilleurs résultats, essayez d'appliquer ce masque une fois par semaine.

Précautions

La plupart n’ont aucun problème à utiliser l’un de ces ingrédients ; cependant, si vous remarquez une irritation, arrêtez immédiatement de l'utiliser. Un ou plusieurs ingrédients pourraient provoquer une réaction allergique. Faites également attention à ne pas mettre le mélange dans vos yeux. Assurez-vous que vos huiles essentielles sont certifiées biologiques à 100 pour cent pour de meilleurs résultats.

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Masque capillaire DIY

Recette de masque capillaire bricolage


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  • Auteur: Dr Josh Axe
  • Temps total: 10 minutes
  • Rendement: 1 application 1X
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Recette d'épingles

Description

Pour réaliser ce masque capillaire DIY, le plus simple est d'utiliser un mixeur, mais vous pouvez utiliser un bol et un fouet. Vous commencez par placer l’huile de coco et l’avocat dans le mixeur. Pour les cheveux bouclés, vous voudrez peut-être essayer l’huile d’olive selon la liste des ingrédients ci-dessus.


Ingrédients

Échelle

  • 2 cuillères à soupe huile de coco (pour cheveux bouclés : 1 cuillère à soupe l'huile d'olive et 1 cuillère à soupe huile de noix de coco)
  • ½ avocat mûr
  • 1 œuf
  • 1 cuillère à soupe miel cru
  • 5 gouttes d'huile essentielle de romarin
  • 5 gouttes d'huile essentielle de lavande


Instructions

  1. Mettez l'huile de coco et l'avocat dans le mixeur. (Pour les cheveux bouclés, vous voudrez peut-être essayer l'huile d'olive selon la liste des ingrédients ci-dessus.)
  2. Si vous utilisez la méthode du fouet, vous devrez d’abord ramollir l’huile de coco en la chauffant légèrement.
  3. Ajoutez l'œuf et le miel et mélangez.
  4. Ajouter les huiles de romarin et de lavande et mélanger.
  5. Pour l'appliquer, humidifiez vos cheveux, puis appliquez le masque uniformément sur toute la longueur, en veillant à couvrir l'ensemble de la chevelure, en particulier les pointes.
  6. Une fois que vous l'avez appliqué, couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou des serviettes afin de ne pas en mettre sur vos vêtements. (Si vous avez les cheveux longs, attachez-les d'abord, puis couvrez-les.)
  7. Laissez le masque reposer pendant 45 minutes à une heure.
  8. Lavez le masque avec un shampoing et un revitalisant entièrement naturels.
  9. Pour de meilleurs résultats, essayez d'appliquer ce masque une fois par semaine.

Remarques

Doublez la recette si vous avez les cheveux très longs.

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