Santé Cardiaque

Les accidents vasculaires cérébraux mortels sont en hausse chez les jeunes adultes d'âge moyen

Juin 25, 2024

Les accidents vasculaires cérébraux mortels sont en hausse - Dr Axe

Il existe une tendance étrange en ce qui concerne l'incidence des accidents vasculaires cérébraux aux États-Unis: le taux d'accidents vasculaires cérébraux diminue chez les Américains âgés de 75 ans et plus, alors qu'il augmente en fait chez les adultes de moins de 50 ans. Peut-être plus curieusement encore, une nouvelle étude de l'American Heart Association (AHA) montre qu'un type mortel d'accident vasculaire cérébral est en augmentation chez les jeunes et les adultes d'âge moyen aux États-Unis.

Il est donc d’autant plus impératif de garder un œil sur les signes avant-coureurs d’un accident vasculaire cérébral et d’aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux en premier lieu.

Étude: Les accidents vasculaires cérébraux mortels sont en hausse

Une équipe de chercheurs de l'hôpital méthodiste de Houston, ainsi qu'un chercheur du département de neurologie et de médecine de réadaptation de l'Université de Cincinnati, ont examiné les données du US Census Bureau et du Nationwide Inpatient Sample pour découvrir les tendances de l'incidence des hémorragies intracérébrales (ICH) sur une période de 15 ans. Période de 2 ans (2004-2018). Ce type d’accident vasculaire cérébral débilitant et mortel provoque des saignements dans le cerveau et entraîne souvent des lésions cérébrales.

Les chercheurs ont divisé les données en quatre groupes:

  1. 18-44 ans
  2. 45-64 ans
  3. 65-74 ans
  4. 75 ans et plus

Voici quels sont les résultats, publiés dans la revue de l'AHA Accident vasculaire cérébralrévélé:

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  • Augmentation de 11 % du taux de PCI parmi tous les adultes américains au cours des 15 années examinées
  • Augmentation de 38 % chez les 18-44 ans
  • Augmentation de 33% chez les 45-64 ans
  • Augmentation de 24 % chez les Noirs américains
  • Augmentation de 13% chez les hommes
  • Augmentation de 16% de l'hypertension
  • Augmentation de 130% de l'utilisation de médicaments anticoagulants
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Ce n'est pas tout. Comme Laura Williamson l'a relayé dans un article pour Actualités de l'American Heart Association:

Le PCI a augmenté à un rythme plus rapide chez les adultes de moins de 65 ans que chez ceux de 75 ans et plus. Le taux d’augmentation variait également selon les régions, augmentant plus rapidement dans le Sud, l’Ouest et le Midwest que dans le Nord-Est. Les taux d’accidents vasculaires cérébraux ICH étaient 43 % plus élevés chez les hommes que chez les femmes.

Parmi ceux qui ont subi un AVC ICH, le pourcentage de personnes souffrant d'hypertension artérielle a également augmenté, passant de 74,5 % à 86,4 % au cours de la période d'étude.

Ce que cela veut dire

Il s’agit d’une tendance véritablement alarmante qui a conduit les chercheurs à conclure:

Malgré les améliorations apportées au contrôle et à la prévention des facteurs de risque, l’incidence du PCI à l’échelle nationale a augmenté au cours des 15 dernières années. Les populations minoritaires continuent de subir un fardeau disparate en matière de PCI. Les taux d’augmentation plus élevés de l’incidence du PCI chez les Américains jeunes et d’âge moyen sont particulièrement préoccupants et justifient des programmes de prévention primaire ciblés.

En conséquence, ils ont ajouté que « l’incidence croissante du PCI chez les Américains jeunes et d’âge moyen justifie des stratégies de prévention du PCI ciblant ces groupes d’âge économiquement productifs ».

Le Dr Karen Furie, chef du service de neurologie à l'hôpital de Rhode Island et présidente du département de neurologie de la faculté de médecine Warren Alpert de l'université Brown à Providence, est d'accord. Voici ce qu'elle a dit à Williamson : «Du point de vue de la santé publique, ces résultats sont troublants et indiquent que les facteurs de risque ne sont pas bien gérés chez les jeunes adultes aux États-Unis.

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«… L’apparition précoce de cette maladie est très alarmante et indique que nous devons être plus agressifs en matière de prévention primaire.»

Conseils pour aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux

Il est essentiel de prendre soin de votre cœur pour éviter les accidents vasculaires cérébraux. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour aider à inverser la tendance mortelle à la hausse:

  • Maintenez une tension artérielle saine en suivant un régime antihypertenseur axé sur les légumes, les fruits, les protéines maigres, les haricots, les légumineuses, les graisses saines, les grains entiers (idéalement germés) et les produits laitiers biologiques non sucrés.
  • Gérez votre poids, car l’obésité est un facteur de risque majeur de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
  • Évitez ou arrêtez de fumer.
  • Contrôlez votre taux de cholestérol en consommant des aliments hypocholestérolémiants et en évitant les aliments transformés malsains.
  • Donnez la priorité au sommeil.
  • Obtenez suffisamment de vitamine D.
  • Évitez ou limitez la consommation d’édulcorants artificiels.
  • N'abusez pas de l'alcool.
  • Faites de l'exercice régulièrement et évitez un mode de vie sédentaire.

Conclusion

  • Selon une étude récente publiée par l'American Heart Association, une forme mortelle d'accident vasculaire cérébral, l'hémorragie intracérébrale (HIC), est en augmentation chez les adultes aux États-Unis. Sur une période de 15 ans, l'incidence de l'HIC a globalement augmenté de 11 %.
  • Le taux augmente le plus chez les 18-44 ans, suivis par les 45-64 ans. Ce phénomène augmente également davantage chez les Noirs américains et les hommes.
  • Les chercheurs de l'AHA et d'autres experts médicaux exhortent les adultes à être plus agressifs dans la prévention des accidents vasculaires cérébraux ICH et à se concentrer sur la santé cardiaque à un jeune âge.
  • Les moyens de prévenir les accidents vasculaires cérébraux et de maintenir un cœur en bonne santé consistent à adopter une alimentation saine, à contrôler son poids, à éviter ou à arrêter de fumer, à dormir suffisamment et à prendre suffisamment de vitamine D, à faire de l'exercice régulièrement et à éviter un mode de vie sédentaire.
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