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7 avantages de l'extrait d'écorce de pin, notamment pour la peau, l'audition et le diabète

Juin 29, 2024

Extrait d'écorce de pin - Dr Axe

Nous connaissons tous le pouvoir des antioxydants pour améliorer la santé et les aliments riches en antioxydants que nous devrions manger régulièrement. Mais saviez-vous que l’extrait d’écorce de pin, comme l’huile de pin, est l’un des super antioxydants naturels ? C'est vrai.

Ce qui donne à l’extrait d’écorce de pin sa notoriété en tant qu’ingrédient puissant et super antioxydant, c’est qu’il est chargé de composés oligomères proanthocyanidines – OPC en abrégé. Le même ingrédient se retrouve dans l’huile de pépins de raisin, la peau des cacahuètes et l’écorce d’hamamélis.

Alors que les OPC présents dans cet extrait sont principalement connus pour leurs bienfaits antioxydants, ces composés étonnants dégagent des propriétés antibactériennes, antivirales, anticancérigènes, anti-âge, anti-inflammatoires et anti-allergiques. En tant que tel, l’extrait d’écorce de pin peut aider à réduire les douleurs musculaires et à améliorer les conditions liées à:

  • mauvaise circulation
  • hypertension artérielle
  • arthrose
  • diabète
  • TDAH
  • problèmes de reproduction féminine
  • peau
  • dysfonction érectile
  • maladie des yeux
  • endurance sportive

De plus, les OPC contenus dans cet extrait peuvent «inhiber la peroxydation lipidique, l’agrégation plaquettaire, la perméabilité et la fragilité capillaires, et affecter les systèmes enzymatiques», ce qui signifie essentiellement qu’il peut s’agir d’un traitement naturel pour de nombreux problèmes de santé graves, tels que les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. .

Qu’est-ce que l’extrait d’écorce de pin?

L'extrait d'écorce de pin provient de l'écorce interne de l'arbre Pinus pinaster, que l'on trouve le plus souvent en Europe. Une variété populaire est le pinus maritime ou pin maritime qui pousse exclusivement le long des côtes du sud-ouest de la France.

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En 1534, un navire français dirigé par le célèbre explorateur Jacques Cartier s'est échoué dans les glaces près de Québec, au Canada. L'équipage tombe extrêmement malade du scorbut, un manque extrême de vitamine C. L'équipage de Cartier croise la route d'un Indien du Québec qui les encourage à boire un thé à base d'écorce et d'aiguilles de pin.

Quatre cents ans plus tard, un chercheur français nommé Jacques Masquelier a réalisé des études pour comprendre pourquoi ce remède naturel était si efficace. Il a découvert l’antioxydant apparemment tout-puissant qu’il contient et comment ces antioxydants augmentent l’absorption de la vitamine C.

Des recherches continues ont montré que l'écorce de pin contenait des flavonols et des bioflavonoïdes, qui possèdent des propriétés réparatrices des tissus. Masquelier a pu facilement créer un extrait d'écorce de pin à partir de matériaux autrement appelés déchets.

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Avantages pour la santé

1. Réduit les niveaux de glucose et améliore les symptômes du diabète

L'extrait d'écorce de pin a été étudié en ce qui concerne sa capacité à aider les patients diabétiques. Une étude a été menée par l'hôpital Guang An Men de l'Institut chinois de recherche en sciences médicales auprès de 77 patients diabétiques de type II pour déterminer si l'extrait d'écorce de pin maritime français produisait des effets antidiabétiques. Les patients ont reçu 100 milligrammes de Pycnogenol®, une version de marque d'extrait d'écorce de pin, pendant 12 semaines, avec un traitement antidiabétique continu.

Les effets de l'extrait d'écorce de pin ont montré des taux de glycémie significativement inférieurs et une fonction endothéliale améliorée par rapport au placebo, concluant qu'une supplémentation en Pycnogenol pour le traitement du diabète conventionnel pourrait être bénéfique.

2. Aide à prévenir la perte auditive et l’équilibre

L'ototoxicité est un empoisonnement de l'oreille et peut survenir lors d'une exposition à certains médicaments ou produits chimiques, tels que le cisplatine, qui endommagent l'oreille interne ou le nerf vestibulocochléaire. Ce nerf affecte notre équilibre et notre audition en envoyant des signaux au cerveau.

Cette condition peut être temporaire ou permanente. Cependant, certaines études ont indiqué que l'extrait d'écorce de pin peut aider à atténuer ces symptômes en raison de sa forte présence d'antioxydants.

Ainsi, cet extrait puissant peut fonctionner comme un remède naturel contre les infections de l’oreille tout en améliorant l’équilibre et en prévenant la perte auditive.

3. Empêche les infections

Des études ont été menées pour examiner les effets de l'extrait d'écorce de pin sur les plaies infectieuses à pseudomonas. Ces blessures surviennent le plus souvent dans les hôpitaux ou chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli, par exemple après une intervention chirurgicale. Cependant, les personnes en bonne santé ne sont pas à l’abri et peuvent également développer des infections bénignes, notamment après avoir été dans des spas ou des piscines mal chlorées.

Dans une étude particulière publiée dans Recherche en sciences pharmaceutiques, des chercheurs ont étudié l'activité antibactérienne de l'huile essentielle d'extrait d'écorce de pin sur les infections à staphylocoques, à E. coli et à pseudomonas. L'activité antibactérienne a été évaluée indiquant que l'huile essentielle d'écorce de pin, en particulier les proanthocyanidines, étaient efficaces contre P. aeruginosainhibant considérablement sa croissance.

De plus, les résultats ont montré que l’extrait a une « activité anti-pseudomonas » significative, ce qui en fait un remède naturel potentiel et une possible mesure préventive contre les infections.

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4. Protège la peau de l’exposition aux ultraviolets

Qui ne veut pas une peau magnifique ? L’extrait d’écorce de pin peut être le traitement parfait car c’est une dynamo antioxydante.

Il existe un problème apparemment croissant lié à l’exposition de la peau aux rayons ultraviolets et à la confusion quant à la manière d’obtenir de la vitamine D du soleil tout en évitant ces rayons nocifs pour la peau. Une étude a été menée sur l'extrait d'écorce de pin maritime français, notamment à l'aide du complément nutritionnel Pycnogenol.

L’étude a fourni des preuves claires que le Pycnogenol offre effectivement une photoprotection. Cependant, les résultats sont encore meilleurs que prévu, montrant qu’il peut être utilisé pour réduire l’hyperpigmentation de la peau humaine tout en améliorant la « fonction de barrière cutanée et l’homéostasie de la matrice extracellulaire ».

5. Diminue la dysfonction érectile

Si vous saviez que vous pouvez résoudre votre dysfonction érectile et, par conséquent, remédier naturellement aux problèmes d’impuissance, n’est-ce pas ? La dysfonction érectile a augmenté au cours des dix ou vingt dernières années, créant une voie permettant à divers médicaments d’atterrir sur les étagères de nombreuses armoires à pharmacie, mais comme vous le savez, opter pour une approche naturelle peut faire une énorme différence sur la santé globale.

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Selon une étude japonaise, la combinaison de Pycnogenolt et de L-arginine peut produire les résultats que vous recherchez, faisant de la chambre un endroit beaucoup plus heureux. Quarante-sept hommes japonais souffrant de dysfonction érectile légère ont reçu des suppléments de L-arginine et d'extrait d'écorce de pin maritime français pendant quatre mois.

La recherche a révélé que la concentration de spermatozoïdes augmentait considérablement après environ huit à 16 semaines de traitement, ce qui incluait une amélioration de la fonction orgasmique. Aucun effet secondaire n’a été constaté, contrairement à son homologue synthétique.

6. Réduit l’inflammation

Les antioxydants de l'extrait d'écorce de pin éliminent les radicaux libres nocifs dans le but de les éliminer, prévenant ainsi les maladies.

Des études ont été menées en Turquie sur des sujets ayant subi une chirurgie abdominale pour déterminer si l'extrait d'écorce de pin pouvait aider à réduire l'inflammation. Ils ont reçu du Pycnogenol pendant 10 jours.

Les résultats ont montré une guérison significative par rapport aux sujets n'ayant reçu aucun médicament ou remède, concluant que le Pycnogenol pourrait être un remède efficace pour la guérison des lésions liées à la chirurgie.

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7. Aide à augmenter les performances sportives

L'extrait d'écorce de pin a été étudié en ce qui concerne sa relation avec la performance physique, le stress oxydatif et l'inflammation du corps imposée par l'exercice. La recherche indique que le Pycnogenol augmente les performances d'endurance des athlètes entraînés. Pour ce faire, il améliore le temps nécessaire au corps pour atteindre un état de fatigue grâce à une augmentation des taux sériques de NAD+.

De plus, les athlètes ont enduré moins de crampes et de douleurs musculaires lors de l’utilisation de l’extrait. Il est probable que le temps de récupération musculaire s’est également amélioré grâce à la teneur élevée en antioxydants de l’extrait d’écorce de pin.
Guide d'extrait d'écorce de pin - Dr Axe

Risques et effets secondaires

Bien que la plupart des études n’indiquent pas d’effets secondaires majeurs, l’extrait d’écorce de pin peut provoquer de l’irritabilité et de la fatigue et interagir avec d’autres médicaments. Assurez-vous de demander l’avis de votre médecin avant d’utiliser l’extrait d’écorce de pin ou le nom de marque Pycnogenol.

Si vous prenez des anticoagulants, ne prenez pas d'extrait d'écorce de pin ou de Pycnogenol sauf autorisation de votre médecin. Il a été noté que la prise simultanée d’OPC et de suppléments de vitamine C pourrait augmenter la tension artérielle si vous souffrez d’hypertension.

Comment utiliser

L'extrait d'écorce de pin peut être trouvé sous forme de liquide, de comprimé ou de capsule contenant 85 à 90 pour cent d'OPC. On le trouve également sous forme de crèmes, lotions ou pommades, contenant généralement 0,5 à 2 pour cent d’extrait d’écorce de pin.

Si vous choisissez d'utiliser Pycnogenol, suivez les instructions de dosage figurant sur l'étiquette. Il est préférable de vérifier auprès de votre médecin la posologie, en fonction de vos symptômes et d'autres conditions possibles, avant de prendre de l'extrait d'écorce de pin ou du Pycnogenol.

Dernières pensées

L’extrait d’écorce de pin offre des avantages étonnants car il est riche en antioxydants puissants. Du diabète à la fonction sexuelle en passant par les performances sportives et une belle peau, l'extrait d'écorce de pin peut valoir la peine d'être exploré pour fournir les résultats que vous souhaitez obtenir.

Envisagez l'extrait d'écorce de pin en discutant avec votre médecin ou un médecin en médecine fonctionnelle. Vous voudrez peut-être commencer lentement, en prenant de plus petites quantités, pour vous assurer que votre corps fonctionne bien avec les OPC présents dans l'extrait d'écorce de pin.

Une fois que vous êtes sûr de ne pas avoir de réactions négatives, vous pourrez peut-être augmenter votre dose conformément à l'étiquette.

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