Soin des Cheveux

Pré-caca à la maison pour des cheveux hydratés, doux et brillants

Juil 2, 2024

Pré-caca - Dr Axe

Le pré-caca peut ressembler à quelque chose que vous faites pour faciliter la digestion, et même si cela se fait dans la salle de bain, c'est une méthode qui profite à la santé de vos cheveux, pas de celle de vos intestins.

Le pré-caca est ce que vous faites avant de vous laver les cheveux afin de les hydrater et d'améliorer leur texture. En scellant l'hydratation et en renforçant les follicules pileux, le pré-caca peut vous laisser des mèches plus saines et plus brillantes.

Qu’est-ce que le pré-caca ?

Le pré-shampooing, ou pré-caca, consiste à appliquer un soin sur vos cheveux secs avant de vous doucher et à faire un shampoing comme d'habitude. Cela peut sembler étrange, mais le shampooing peut en fait priver vos cheveux de leur hydratation. Son objectif est donc de favoriser l'hydratation et de prévenir les mèches sèches et abîmées.

L’utilisation de la méthode pré-caca aide à retenir l’humidité et protège vos cheveux de la sécheresse ou des dommages, vous laissant des cheveux plus brillants et d’apparence plus saine.

Types/variétés

Lorsqu’il s’agit de choisir un traitement pré-caca, vous disposez de nombreuses options. En réalité, vous pouvez simplement utiliser des ingrédients que vous avez déjà chez vous.

Des huiles, des beurres et même des aliments peuvent être combinés pour créer un masque capillaire nourrissant et hydratant. Voici une liste des ingrédients qui fonctionnent le mieux pour faire caca à la maison:

Huiles

Utiliser des huiles pour le pré-shampooing est un excellent moyen d'hydrater vos cheveux et de réparer les dommages causés par le soleil ou les produits contenant des produits chimiques (comme les teintures capillaires). Faire un pré-caca avec des huiles peut être particulièrement utile pour les cheveux épais et bouclés, car il retient l'humidité qui durera même après le lavage, ce qui aide à apprivoiser les frisottis.

Ces huiles contiennent également des acides gras à longue chaîne et possèdent des propriétés antibactériennes.

Certaines options d’huile incluent:

  • huile de noix de coco
  • huile d'olive
  • huile d'argan
  • huile d'amande
  • huile d'avocat
  • huile d'abricot
  • l'huile de pépins de raisin
  • l'huile de chanvre
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Si vos cheveux ont tendance à être gras, utilisez moins d'huile et évitez de l'appliquer sur votre cuir chevelu. Les huiles plus légères sont moins susceptibles de laisser vos cheveux mous.

Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles pour la santé des cheveux.

Beurres

Les mêmes beurres utilisés sur la peau pour favoriser l’hydratation peuvent être utilisés sur vos mèches. Ils aident à adoucir vos cheveux, à renforcer leur brillance et à réduire les dommages pouvant entraîner des pointes fourchues et un teint terne.

Certains des meilleurs beurres à utiliser pour votre traitement capillaire avant le caca comprennent:

  • le beurre de cacao
  • beurre de karité
  • beurre de chanvre
  • beurre d'amande
  • beurre de mangue

Aloé Véra

L'aloe vera agit comme un traitement naturel pour les cheveux secs et les démangeaisons du cuir chevelu. Cela peut aider à réduire les pellicules et à favoriser la régénération des tissus cutanés autour des follicules pileux.

Pour les personnes ayant un cuir chevelu sec et des démangeaisons et des cheveux abîmés, l’utilisation de gel d’aloe vera dans votre recette ou traitement pré-caca peut être très bénéfique.

nourriture

Certains aliments aident à hydrater les cheveux et sont couramment utilisés dans les traitements capillaires ou les masques. Ils peuvent être écrasés ou combinés avec d’autres ingrédients de recettes pré-caca, comme des huiles et des beurres.

Certains aliments (assurez-vous qu'ils sont biologiques) qui constituent d'excellents ajouts à un traitement avant de faire caca comprennent:

  • banane
  • avocat
  • yaourt
  • vinaigre de cidre de pomme
  • Miel
  • œuf

Avantages

1. Ajoute de l’humidité

Avoir une couche protectrice et hydratante sur vos cheveux avant le shampooing aide à prévenir le caractère décapant des nettoyants capillaires et permet à vos cheveux de conserver leur hydratation.

La recherche indique que les effets hydratants des huiles et beurres végétaux sur les cheveux peuvent favoriser la santé globale des cheveux. Ils servent de barrière protectrice et favorisent la réparation du cuir chevelu et des cheveux.

2. Réduit les nœuds et les cassures

La recherche montre que les huiles végétales jouent un rôle important dans la protection des cheveux contre les dommages. Les huiles sont capables de pénétrer dans les follicules pileux et de nourrir les mèches, réduisant ainsi la casse, les pointes fourchues et les nœuds.

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L’utilisation de la méthode pré-caca fonctionne comme un démêlant naturel et améliore la santé globale de vos cheveux.

3. Augmente la brillance

L'hydratation naturelle des huiles, des beurres, de l'aloe vera et des aliments nourrissants dans vos cheveux aide à retenir l'humidité, à prévenir la fragilité des cheveux et à renforcer leur brillance.

4. Favorise la douceur

Si vos cheveux sont rêches à cause d'un shampooing constant, ou peut-être à cause des dommages environnementaux et de l'utilisation de produits capillaires, le pré-shampooing peut aider à les rendre plus doux. Les recettes de traitement pré-shampooing contiennent des ingrédients riches en nutriments, hydratants et apaisants qui adoucissent naturellement vos cheveux.

5. Apprivoise les frisottis et les mèches rebelles

Si vous avez les cheveux indisciplinés ou bouclés, l'utilisation de la méthode pré-caca peut aider à dompter les frisottis et les mèches rebelles en ajoutant de l'humidité à vos mèches et en aidant à maintenir vos cheveux en place.

Une étude a révélé que l’utilisation d’huile de noix de coco sur vos cheveux peut aider à réduire la perte de protéines des cheveux abîmés, ce qui peut conduire à des mèches plus fortes et plus saines.

Comment faire avant de faire caca

Pour utiliser cette technique, faites caca avant de passer à la douche en appliquant un soin sur vos cheveux secs. Ceci est similaire à la façon dont vous colorez vos cheveux, si vous l'avez déjà fait vous-même.

Suivez simplement ces étapes:

La première étape

Utilisez des pinces pour diviser vos cheveux en quatre sections, deux en bas de vos cheveux et deux en haut. En enlevant une section à la fois, enduisez les mèches de votre traitement ou de votre huile.

Pendant que vous appliquez, massez l'huile ou l'ingrédient de votre choix dans vos cheveux, puis passez à la section suivante.

Deuxième étape

Utilisez un peigne à dents larges ou une brosse pour démêler vos cheveux pendant que l'huile pénètre dans vos mèches. Laissez ensuite le traitement agir pendant environ 30 minutes, si possible.

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Si vous n'avez pas le temps d'attendre avant de vous doucher, vous pouvez faire caca avant de vous coucher, mettre un bonnet et ensuite vous doucher le matin.

Troisième étape

La dernière étape consiste à vous laver les cheveux comme d'habitude. Il peut être lavé et conditionné comme toujours, et assurez-vous de le rincer soigneusement.

Recettes de bricolage

Vous pouvez vous amuser à créer votre propre soin pré-caca en mélangeant des ingrédients nourrissants pour vos cheveux. Voici quelques idées pour vous aider à démarrer:

  • Écrasez un demi-avocat et mélangez-le avec de l'huile de coco.
  • Mélangez 2 à 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec une demi-tasse d'eau.
  • Écrasez une demi-banane et mélangez-la avec n'importe quelle huile légère, comme l'huile de jojoba ou l'huile de noix de coco.
  • Mélangez le beurre de karité et l'huile d'olive. Mélangez 5 gouttes d’huile essentielle de romarin pour stimuler l’épaisseur et la croissance des cheveux.
  • Fouetter l'huile d'olive et le miel brut.

Risques et effets secondaires

Il est totalement sûr d'utiliser la méthode pré-caca avant de prendre une douche et de vous laver les cheveux comme d'habitude. Si vous ressentez une irritation ou une sensibilité cutanée après avoir utilisé un ingrédient spécifique, arrêtez immédiatement l'utilisation.

Si vous constatez que vos cheveux deviennent alourdis ou gras après le pré-shampooing, optez pour des huiles légères et tenez-vous-en aux extrémités inférieures de vos supports.

Conclusion

  • Le pré-caca consiste à appliquer un traitement nourrissant sur vos cheveux avant le shampooing. Le traitement peut être composé d'un certain nombre d'ingrédients hydratants, notamment de l'huile de noix de coco, de l'huile d'avocat, de l'huile d'argan, du beurre de karité, du gel d'aloe vera et de la banane.
  • La méthode pré-caca est idéale pour améliorer la santé des cheveux, favoriser leur brillance et minimiser les dommages aux cheveux. Cela peut également aider à dompter les frisottis et à favoriser la douceur.

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