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Pityriasis roséa: 6 façons naturelles de traiter l'éruption cutanée de l'arbre de Noël

Juil 9, 2024

Pityriasis rosé - Dr Axe

Avez-vous déjà eu l'éruption cutanée du sapin de Noël ? Sinon, vous n’en avez peut-être jamais entendu parler, mais c’est en fait assez courant et peut être vécu par n’importe qui, quel que soit son âge. Alors pourquoi le nom alternatif « éruption cutanée de l’arbre de Noël » pour décrire la maladie de peau pityriasis rosé ? C'est parce que les éruptions cutanées sur le dos apparaissent généralement sous une forme verticale et inclinée, semblable à celle d'un arbre de Noël ou d'un sapin. (1)

Quelles sont les causes les plus courantes du pityriasis rosé ? La première description du pityriasis rosé dans la littérature médicale remonte à 1860 et depuis lors, personne n'a identifié l'agent pathogène infectieux spécifique à l'origine de cette éruption cutanée. Certains chercheurs pensent que le pityriasis rosé est causé par une infection virale, mais la cause exacte de l'éruption cutanée n'est toujours pas claire à ce jour. (2)

Heureusement, il existe de nombreuses formes de traitement naturel du pityriasis rosé, mais avant d'y arriver, apprenons-en davantage sur ce sujet quelque peu déroutant. éruption cutanée.

Qu’est-ce que le pityriasis rosé ?

Le pityriasis rosea (pit-uh-rahy-uh-sis row-zee-ah) est une maladie cutanée courante qui provoque une éruption cutanée squameuse sur le corps. Également appelé éruption cutanée de l'arbre de Noël, le pityriasis rosea diffère des autres éruptions cutanées car il apparaît par étapes. Les stades du pityriasis rosea comprennent une étape initiale au cours de laquelle le premier patch apparaît, puis des jours ou des semaines plus tard, d'autres patchs se forment généralement à divers endroits du corps.

La première tache singulière est généralement de couleur rose et de forme ronde ou ovale. Cette première tache squameuse est généralement la plus grande tache avec une bordure surélevée et se produit sur le torse ou le dos. Les dermatologues l’appellent le patch « mère » ou « héraut ». La taille de ce patch varie de 0,8 pouces à 3,9 pouces (soit environ deux à 10 centimètres).

Des patchs plus petits, appelés « patchs filles », apparaissent des jours, voire des semaines plus tard. Ces taches sont généralement ovales de couleur saumon et mesurent de 0,4 à 0,8 pouces (un à deux centimètres). Ces patchs filles apparaissent sur le corps par « lots » sur des zones comme l’abdomen, le dos, la poitrine, les bras et les jambes. Comme je l'ai mentionné plus tôt, ces petites taches forment parfois un motif ressemblant à un sapin de Noël au dos. Il est possible – mais pas courant – de voir du pityriasis rosé sur le visage, les pieds, les paumes ou le cuir chevelu. (3)

Le pityriasis rosé est-il contagieux ? Non, ce n’est pas considéré comme contagieux. (4)

Signes et symptômes

Une éruption cutanée due au pityriasis rosé peut être confondue avec un certain nombre d'autres affections cutanées, notamment la teigne, le psoriasis ou l'eczéma. La syphilis est également connue pour provoquer une éruption cutanée qui peut être confondue avec le pityriasis rosé. (5)

Dans ses phases initiales, le pityriasis rosé commence généralement par une grande plaque squameuse légèrement surélevée appelée « tache héraut » ou « tache mère » située sur le dos ou le torse. Au fil du temps, des taches « filles » plus petites commencent à apparaître en groupes dans d’autres zones du corps.

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Les symptômes du pityriasis rosé comprennent:

  • Une grande tache rouge, légèrement surélevée, squameuse, ronde ou ovale
  • Des éruptions cutanées supplémentaires plus petites sur l'abdomen, le dos, la poitrine, les bras et/ou les jambes.
  • Léger, intermittent démangeaison (se produit dans environ 50 pour cent des cas) qui semble se produire ou augmenter en raison du stress, de l'exercice ou des douches/bains chauds

La majorité des personnes confrontées à un cas de pityriasis rosé se sentent généralement bien et ne présentent aucun symptôme autre qu'une éruption cutanée visible. Il est également rare mais possible d'avoir des symptômes pseudo-grippaux (tels qu'une perte d'appétit, des nausées, de la fatigue ou un mal de gorge). (6)

Causes et facteurs de risque

Alors, comment peut-on contracter le pityriasis rosé ? Le pityriasis rosé est-il causé par le stress ? Selon l'Académie américaine de dermatologie, « Personne ne sait ce qui cause le pityriasis rosé », mais nous savons que les allergies, les champignons et les bactéries sont pas le pityriasis rosé provoque. On suppose qu'un virus est à l'origine de l'éruption cutanée. Cependant, cette théorie n'a pas été prouvée. Le pityriasis rosé n'est pas contagieux et ne se transmet pas d'une personne infectée à une autre personne, il ne se comporte donc pas comme une maladie d'origine virale. (7)

En termes de cause virale, le pityriasis rosea n’a pas été associé aux types courants de virus de l’herpès responsables de la varicelle ou de l’herpès. Cependant, certaines études ont établi un lien entre le pityriasis rosé et un virus de la famille de l'herpès humain appelé virus de l'herpès humain de types 6 et 7 (HHV-6 et HHV-7). (8)

En termes de facteurs de risque, les personnes les plus susceptibles de souffrir de pityriasis rosé sont les personnes âgées de 10 à 35 ans. Les femmes enceintes sont également plus susceptibles de souffrir de cette éruption cutanée. (7)

Traitement conventionnel

De nombreux médecins et dermatologues peuvent identifier le pityriasis rosé simplement en examinant votre peau. Cependant, comme cette éruption cutanée squameuse peut parfois être confondue avec d'autres affections cutanées, en particulier la teigne, un petit échantillon de l'éruption cutanée peut être prélevé et testé pour un diagnostic plus définitif.

La plupart des cas de pityriasis rosé durent entre deux et six semaines, mais il est possible que l'éruption cutanée persiste pendant trois à quatre mois. Cela peut prendre un certain temps, mais les experts médicaux conventionnels semblent tous convenir que le pityriasis rosé disparaîtra tout seul. (9)

Si votre éruption cutanée provoque des démangeaisons, votre médecin ou dermatologue peut vous recommander des médicaments sur ordonnance tels que des corticostéroïdes, des antihistaminiques ou des médicaments antiviraux comme l'acyclovir.

Qu’est-ce que le pityriasis rosé ?  - Dr Axe

6 façons naturelles de traiter le pityriasis rosé

Puisque cette éruption cutanée est considérée comme un trouble spontanément résolutif, « la plupart des patients ont simplement besoin d’être conseillés sur l’évolution naturelle de la maladie au lieu de les soumettre à un protocole de traitement agressif ». (10) Si vous n'êtes pas doué pour attendre ou si vous souffrez de démangeaisons, il existe des moyens d'améliorer naturellement le pityriasis rosé. La majorité de ces remèdes naturels efficaces s’appuient également sur la médecine conventionnelle.

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1. Bains à l'avoine

En général, il est préférable de se baigner ou de se doucher dans de l’eau tiède lorsque vous présentez tout type d’éruption cutanée. Évitez l’eau chaude car elle peut aggraver les symptômes. Lorsque vous prenez un bain tiède, essayez d’ajouter des flocons d’avoine à l’eau. Il s’agit d’un remède naturel courant qui peut vraiment aider à apaiser les éruptions cutanées et à améliorer les symptômes. (11) La recherche scientifique révèle que l'avoine contient naturellement des composés appelés avenanthramides qui ont de puissants effets anti-inflammatoires et anti-démangeaisons. (12)

Ajoutez environ une tasse de flocons d'avoine moulus au bain et laissez tremper pendant 15 à 20 minutes. Si vous souhaitez réduire les dégâts, vous pouvez ajouter de l'avoine entière à un gant de toilette ou un bas (en veillant à attacher les extrémités pour que l'avoine ne coule pas) et la mettre dans l'eau pour infuser le bain. sa bonté apaisante.

2. Aloé Véra

Comme pour la plupart des éruptions cutanées ou des démangeaisons cutanées, l’humidité peut venir à la rescousse, aidant à garder la peau hydratée, ce qui favorise la guérison et décourage les démangeaisons. L’aloe vera est sans aucun doute l’un des meilleurs analgésiques naturels pour la peau, et les plus appréciés. En plus d’être un incroyable soin hydratant, anti-inflammatoire et apaisant pour la peau, il a également été démontré que l’aloe vera possède des propriétés antivirales inhérentes. En fait, un in vitro Une étude démontre comment l'aloe vera présente une activité antivirale contre certaines souches du virus de l'herpès. (13)

L’aloe vera regorge également de vitamines, de minéraux, d’antioxydants et d’acides gras qui peuvent tous améliorer considérablement la santé de la peau. (14) Vous pouvez utiliser la feuille fraîche d’une plante d’aloe vera ou acheter du gel d’aloe vera pur. Si vous utilisez une feuille fraîche, il vous suffit de la casser, de retirer le gel et de l'appliquer sur les zones d'éruption cutanée. Pour des effets rafraîchissants supplémentaires, mettez votre source d’aloès au réfrigérateur avant utilisation et appliquez-la au besoin plusieurs fois par jour.

3. Huile de coco

L’application d’une crème hydratante sur l’éruption cutanée est une recommandation courante pour l’auto-traitement. (15) L’huile de coco regorge d’acides gras bénéfiques, ce qui en fait un excellent choix naturel qui aidera à décourager l’inflammation, la sécheresse et les démangeaisons. Même si la cause du pityriasis rosé n'est pas claire à 100 %, des recherches ont été menées pour soutenir les racines virales de cette maladie de peau. Vous voulez une autre bonne raison de choisir cette huile comme remède naturel contre cette éruption cutanée squameuse ? Les noix de coco sont connues pour posséder de puissantes propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques. (16) Appliquez simplement généreusement de l’huile de noix de coco sur les zones d’éruption cutanée, selon vos besoins.

4. Lumière naturelle

Parfois, une forme conventionnelle de traitement du pityriasis rosé consiste à exposer la peau à la lumière ultraviolette artificielle, mais une autre recommandation courante consiste à utiliser la lumière naturelle du soleil pour aider à atténuer l'éruption cutanée. Une légère exposition au soleil peut en fait aider à guérir l’éruption cutanée plus rapidement. Visez cinq à 10 minutes par jour pendant plusieurs jours. (17)

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5. Restez au frais

Éviter les entraînements intenses et autres activités susceptibles de vous donner une sensation de surchauffe peut vraiment aider à soulager des symptômes tels que les démangeaisons. On dit que le symptôme de démangeaisons survient dans environ 50% des cas et est souvent provoqué par l’exercice ou des douches chaudes. Selon l'Académie américaine de dermatologie, l'éruption cutanée peut s'aggraver et devenir plus évidente pendant un certain temps en cas de surchauffe. (7)

Pour encourager à garder le corps au frais, il est également sage de ne pas porter certains vêtements pendant que vous avez cette éruption cutanée (ou toute autre éruption cutanée, d'ailleurs). Le type de vêtements que vous voudrez certainement éviter est tout ce qui est serré et/ou fabriqué en matière synthétique. Optez plutôt pour des vêtements amples en coton qui respirent. Le port de vêtements comme celui-ci peut réduire le risque de démangeaisons et favoriser une guérison plus rapide.

6. Patience

Selon l’Organisation nationale des maladies rares, « l’éruption cutanée se situe généralement sur le dos, la poitrine et le ventre et disparaît d’elle-même en un à trois mois ». (18) Bien que le délai possible pour avoir un cas de pityriasis rosé varie selon les sources fiables, une chose est claire : il s'agit d'une éruption cutanée connue pour sa capacité à se résoudre d'elle-même (espérons-le sur le côté le plus court de la fenêtre de guérison estimée).

Essayez donc d'être patient, car ce n'est qu'une question de temps avant que l'éruption cutanée disparaisse d'elle-même. Vous voulez entendre d’autres très bonnes nouvelles ? La plupart des gens n’ont pas plus d’une épidémie de pityriasis rosé dans leur vie. (7)

Complications possibles et précautions

Selon la clinique Mayo, il n'est pas courant de rencontrer des complications dues au pityriasis rosé, mais si des complications surviennent, elles peuvent inclure de graves démangeaisons. Des taches brunes peuvent également persister pendant des mois, même si l'éruption cutanée est guérie. Ces taches brunes qui persistent sont plus susceptibles de se produire sur les peaux plus foncées. (19)

Si vous ou votre enfant avez des démangeaisons, évitez de vous gratter au niveau de l'éruption cutanée et gardez les ongles coupés courts pour éviter tout dommage à la peau.

Dernières pensées

  • Le pityriasis rosea est également appelé éruption cutanée de l'arbre de Noël en raison du motif d'éruption cutanée qu'il forme souvent.
  • Cette éruption cutanée est parfois confondue avec d’autres affections cutanées comme la teigne.
  • La cause exacte du pityriasis rosé est encore inconnue, mais elle peut être causée par une ou plusieurs souches du virus de l'herpès. Cependant, cette éruption cutanée n’est pas considérée comme contagieuse même si elle peut avoir des racines virales.
  • Environ 50 pour cent des cas incluent le symptôme de légères démangeaisons.
  • Les options de traitement naturel du pityriasis rosé comprennent:
    • Bains tièdes à l'avoine
    • Application de gel d'aloe vera et d'huile de coco vierge non raffinée
    • Bénéficier de cinq à 10 minutes de soleil naturel par jour
    • Éviter les situations qui surchaufferont votre corps, comme un exercice intense ou des douches chaudes
    • Bonne patience à l'ancienne, car cette éruption cutanée est connue pour disparaître d'elle-même et de nombreuses personnes ne ressentent même aucun symptôme autre qu'une éruption cutanée visible.

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